Aktuelle Kurse & Termine

Die Orte & Daten der Präsenz-Veranstaltungen bitte der entsprechenden Rubrik entnehmen. Hier erfährst du mehr Details über die jeweiligen Angebote und Kurse und hier über meine Einzelbegleitungen. Kontaktiere mich gerne für weitere Infos!

Selbstregulation

Somatische Praxis, Embodiment

Im Lauf der Wandlungsphasen – Harmonisch durch’s Jahr mit den Fünf Elementen

Jahreszyklus* für Frauen

5 Termine jeweils 14 – 18:30 Uhr:

So  2.3.25 Holz – Frühling: Wachstum
Sa 14.6.25 Feuer – Sommer: Herzkraft
So 14.9.25 Erde – Spätsommer: Erntefülle
Sa 25.10.25 Metall – Herbst: Loslassen
Sa 13./20.12.25 Wasser – Winter: Regeneration

Das Ziel der Lehre der Wandlungsphasen (TCM) ist, die Harmonie und den freien Fluss wieder herzustellen.Darum soll es auch in diesem Jahreszyklus gehen – uns harmonisch durch die Energien der Jahreszeiten mit ihren Qualitäten zu bewegen, ihre Kraft zu fühlen und für uns zu nutzen… anstatt uns mit dem Gegenteil zu verausgaben. Daraus erwächst mehr Balance, Ruhe, Sicherheit, Lebendigkeit und Energie für unsere täglichen Wirkungsfelder und Herausforderungen und ein tieferes Gefühl der Verbundenheit mit den natürlichen Zyklen des Lebens. 

* Dieses Angebot ist als Jahreszyklus konzipiert. Die Termine können aber auch als einzelne Nachmittage besucht werden.

240€ bei Anmeldung für alle 5 Termine bis 15.2.2025, danach 250€ / 55€ einzeln 

Ort: Praxis Herzkraft in Bewegung & Begegnung
Mehr Info & Anmeldung hier

Tandava Frankfurt

LasyaTandava

 

Praxisabend ab 20 Uhr

1. Termin für 2025 folgt

20 – 24 €
Ort: Praxis Herzkraft in Bewegung & Begegnung

Bitte anmelden.

Näheres erfahren zur Praxis…

Die Termine findest du auch auf
bewusster-tanz.de

Selbstregulation

Meditationspraxis

 

Meditationsstunde
„Erlauben, was ist.“

Dienstag, 11.2.2025

20:30 – 21:30 Uhr

jeden 2. Dienstag des Monats
auf Dana-Basis (Spende)

Ort: Praxis Herzkraft in Bewegung & Begegnung
Bitte anmelden.

Erlaubnis öffnet unser Herz und entspannt unseren Körper. Meditation entwickelt Bewusstheit. Wir sitzen so, wie wir sind – ohne etwas auszuschliessen, ohne etwas zurückzuhalten. Im Raum der mitfühlenden Weite unseres Herzens lassen wir alles da sein – so wie es ist.

Achtsames Bewegen (somatische Praxis) – Impulse zur Meditation – Sitzen in Stille

Näheres erfahren…

Tagesretreats

Auch für Gruppen, Termine auf Anfrage.

 

Frauenräume

Erfahrungsräume für Frauen

Frauen-Wohlfühlabend „Ins neue Wachstum kommen“

21.2.2025

20 – ca 21:30 Uhr

alle 6-8 Wochen freitags abends

Meditative Reisen, achtsame Bewegungsübungen und harmonisierende Selbst-Massagen nähren uns und unterstützen das Element Holz im aufkeimenden Frühling. In der Chinesischen Medizin und Lehre (TCM) sind hiermit die Meridiane Leber und Gallenblase verbunden. Im geschützten, gehaltenen Rahmen verbinden wir uns mit uns selbst und kommen in Bewegung. Wir erwecken die Kraft des Frühlings in uns!

20€, Freundinnenpreis: zu zweit 36€ !

Ort: Praxis Herzkraft in Bewegung, Frankfurt. Anmeldung hier.

 

Im Lauf der Wandlungsphasen – Harmonisch durch’s Jahr mit den Fünf Elementen

Jahreszyklus* für Frauen

Beschreibung siehe oben unter Somatische Praxis / Embodiment

 

Mit Leichtigkeit „Nein“ sagen!

Workshop für Frauen

22.3.2025

10:30 – 19 Uhr

Fällt dir auf, dass du deine zentralen Bedürfnisse öfter zurückstellst, als dir gut tut? Möchtest du eigentlich öfter „Nein“ sagen, aber merkst das erst hinterher oder es fällt dir einfach schwer?

Im geschützten Kreis mit anderen Frauen…
– stärken wir unsere Standfestigkeit
– erfahren wir Sicherheit in uns selbst
– erspüren wir unsere eigenen Grenzen
– üben wir ein klares „Nein“

Leitung: Nicole Heilmann & Sonja Nachfoerg
95€
Ort: Praxis Herzkraft in Bewegung & Begegnung
Anmeldung hier.

Paarzeit

Angebote für Paare

Paar-Zeit – Liebe leben

Leitung: Nicole Heilmann & Robin Ivkovic
Ausschreibungen, weitere Angebote und Infos über uns findet ihr auf Angebote für Paare und auf paar-zeit.com
Anmeldung & persönliche Info per Mail.

 

Paar-Zeit Wohlfühlabende

14.2.2025, 19-22:30 Uhr
Valentin’s Special!

Ort: DEVA Refugium, Karlsruhe
90€ / Paar

27.4.2025, 17-20:30 Uhr

Ort: Praxis Herzkraft in Bewegung, Frankfurt
90€ / Paar

6.7.2025, 17-20:30 Uhr

Ort: DEVA Refugium, Karlsruhe
90€ / Paar

Neu: Paar-Zeit Wohlfühl-Tag

24.5.2025, 11-18 Uhr

Ort: DEVA Refugium, Karlsruhe
180€ / Paar
Frühbuchende bis 30.4.25: 160€

 

Paar-Zeit Seminare 2025

13. – 16.3.2024

NEU! Kaschmirische Massage für Paare & „Zweier-Teams“ 
Ort: Großwiesenhof / Oberpfalz

3. – 9.8.2024

NEU! Paar-Zeit Urlaubs-Retreat
Ort: Trpanj, Kroatien

2. – 5.10.2024

Paar-Zeit „Die Essenz“
Zum Kennenlernen unserer Arbeit & zur Vorbereitung auf das Jahrestraining 2026
Ort: Großwiesenhof / Oberpfalz

 

Qi Gong

TaiChiChuan & QiGong

„Spür Dich!“ mit QiGong & TCC

Dienstags, 18 – 19 Uhr

Fortlaufendes Training:
Einzeln 16€ / Zehnerkarte 145€ / Kurs 130€
Ort: Praxis Herzkraft in Bewegung, Frankfurt. Infos und Anmeldung.

 

Training für Frauen:

Montags, 19:15 – 20:45 Uhr

regelmäßige Einsteigerinnen-Kurse
Ort: Frauen in Bewegung e.V., Baumweg 8, Frankfurt. Infos & Anmeldung hier.

 

 

Einzeltrainingstunden QiGong /

„Boxing Therapie“ für Frauen

Termine nach Vereinbarung

Hier kannst du mehr erfahren!

HerzImPuls

Erhalte Inspirationen und aktuelle News von Herzkraft in Bewegung & Begegnung

Wir versenden keine Spam-Mails und geben deine Daten nicht an Dritte weiter! Datenschutzerklärung

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner