Herzkraft
in Bewegung & Begegnung
NICOLE HEILMANN
Heilpraktikerin für Körperorientierte Begleitung und Körperbewusstsein in Frankfurt
Herzlich Willkommen!
Du möchtest zu dir, deinem inneren Gleichgewicht und in deine Herzenergie finden… dich ganz und in deinem Körper zu Hause fühlen?
Du willst dich freier, verbundener und lebendiger fühlen und bist neugierig, wie das in deinem Leben möglich sein könnte?
Du spürst diesen Ruf deines Herzens und wünschst dir Unterstützung, ihm zu vertrauen und ihm in deinem Leben mehr Raum zu geben?
Hier bist du richtig!
Mein Name ist Nicole Heilmann, ich bin Heilpraktikerin für Körperorientierte Begleitung in Frankfurt.
Zentral ist in all meinen Angeboten die Herzkraft, die Qualität mit der wir in der Welt sind, wenn unser Herz offen, berührbar und fühl-bewusst ist und gleichzeitig mutig und klar.
Diese Herzqualitäten in Bewegung zu bringen, sie in unserem Körper zu verankern, zentriert uns inmitten der Welt. Sie in Begegnungen einzubringen lässt uns Verbundenheit und Kontakt sicher erleben.
In meinen Veranstaltungen, Kursen & Einzelbegleitungen unterstütze ich dich, heim zu dir selbst zu finden – in dein Herz und deinen Körper. Daraus erwächst eine Sicherheit, durch die du dir mehr und mehr erlauben kannst, deinem eigenen Ausdruck von Ganzheit und Lebendigkeit zu trauen und deinem Weg selbst-bewusst zu folgen.
Buche dein 15-minütiges, telefonisches Erstgespräch – kostenfrei.
Ich freue mich auf dich!
Verspannungen, Narben, Schmerzen & Co
Du hast chronische Verspannungen oder unerklärliche, wiederkehrende Schmerzen, die dir den Schlaf rauben, dich belasten und deinen Alltag erschweren? Es fällt dir schwer, bestimmte Körperregionen zu spüren?
Dein Körper verändert sich und fühlt sich einfach nicht mehr so an wie bisher? Z.B. in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder durch Narben medizinischer Eingriffe.
Du möchtest einfach mal was Ganzheitliches für dein Körper- & Wohlgefühl tun?
Erschöpfung, Stress & Co
Du fühlst dich erschöpft und überfordert von dem, was du täglich zu bewältigen hast?
Es fällt dir schwer, dir eine Ruhepause zu gönnen und dich zu regenerieren? …dich zu spüren, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, denn da ist dieses Getriebensein…
Du fühlst dich unsicher, orientierungslos, alleine gelassen und irgendwie betrogen vom Leben?
Du steckst fest im Alten, fühlst dich unlebendig und festgefahren …und weisst nicht, wie du das ändern könntest?
Beziehung & Kontakt
Du fühlst dich einsam, alleine und gleichzeitig hast du Angst vor Bindung und Kontakt?
Es fällt dir schwer, zu sagen, was du brauchst – auch mal „Nein“ zu sagen und Situationen zu verlassen, die dir nicht gut tun?
In deiner Beziehung kommst du immer wieder zu kurz, fühlst dich übergangen, nicht gesehen und wertgeschätzt.
Ihr redet an einander vorbeit… es wiederholen sich immer wieder die gleichen Konflikte… Du bist nicht glücklich in deiner Beziehung, denn ihr lebt mehr nebeneinander her als miteinander. Dir fehlt die Intimität und die Lebendigkeit.
Mein YouTube Kanal mit der neuen Serie "Dharma Talks am Küchentisch"
Mein Blog
Selbstwert, Selbstkritik und Vermeidung
Selbstwert vs. Selbstkritik Unser Selbstwert spiegelt unsere grundlegende Einstellung zu uns selbst. Fühlst du dich wert*voll oder be*wert*est du dich oft / fühlst dich von anderen bewertet? Verzeihst du dir Fehler und kannst es akzeptieren, wenn mal was nicht so...
„Appreciate your life“ – dein Leben wertschätzen!
Unlängst hatte ich eine Realisation, die sowas wie eine Ernte ist. Plötzlich zeigte sich der tiefere Zusammenhang, aus dem heraus ich damals in den USA ausgerechnet in Taizen Maezumi Roshi's Soto-Zen-Linie ordinierte. Gut Ding will bekanntlich Weile haben - ziemlich...
Das Herzensanliegen meiner Arbeit
In meinem Leben bewegen mich immer wieder neu die Themen Transformation, Kontakt & Grenzen, Vertrauen ins Leben, Freiheit & Verantwortung, Kraft, Klarheit & Berührbarkeit des Herzens, Würde & Echtheit in Beziehungen aller Art – auch zu und in uns selbst. Daraus erwächst das zentrale Herzensanliegen meiner Arbeit: die Stärkung von Körper-Bewusstsein und Lebendigkeit, die Integration vom seelischen Wohlbefinden des Herzens in Spiritualität, Körperlichkeit und Begegnung. Mein Herz schlägt für die Integration aller Anteile unserer Selbst in unsere eigene, einzigartige Ganzheit – Wholeness – in unsere freie, bewusste Lebendigkeit. Der Archetyp der Herzkriegerin, die Berührbarkeit und Mitgefühl, Kraft und Klarheit des Herzens in sich vereint, gibt mir hierbei Orientierung und Richtung.
Meine Angebote & Methoden
Körpertherapeutische Begleitung
Körperarbeit & Ganzheitlich-Integrative Massagen
Manuelle NarbenArbeit nach Sharon Wheeler
Herzkraft – Coaching für deine Lebendigkeit & Spirituelles Mentoring
Somatische Praxis & Embodiment für dein Körperbewusstsein
Meditationspraxis „Erlauben, was ist.“
Selbsterfahrungs- und Begegnungsräume
Wie ich arbeite…
Meine Überzeugung: Kontakt heilt. Mein eigener Weg hat mich gelehrt, dass die Zuwendung zu uns selbst, der wohlwollende Kontakt mit anderen Menschen und mit unserer Ganzheit uns endlich ankommen lässt und uns lebendig macht … uns die Veränderungen des Lebens mit Neugier, Mut und Vertrauen navigieren lässt … uns ein Leben in erfüllenden, wahrhaftigen Beziehungen ermöglicht.
In deinen Transformationsprozessen und Herausforderungen stehe ich dir zur Seite: Mit Behutsamkeit, Klarheit, Offenheit und Mut begebe ich mich mit dir gemeinsam auf den Weg – urteilsfrei. Durch die Annahme und Integration von Angst, Unsicherheit, alten Prägungen, Anspannungen oder Haltlosigkeit kann dich dieser Weg mehr und mehr in Kontakt mit dir selbst bringen.
Wir starten wo du bist… gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen, erforschen deine Einzigartigkeit und dein Entfaltungs-Potenzial und entwickeln deine individuellen Schritte in die Lebendigkeit, Empfindsamkeit, Kraft, Zuversicht und Freude.
Erfahre mehr über die Grundlagen meiner Arbeit:
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Alles enthält Möglichkeiten. Sich dafür zu entscheiden, dass jedwede Situation etwas ist, das Möglichkeiten bietet, bedeutet Wachstum.
– Safi Nidiaye –